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◆ 有效內容積:230 (冷凍室54 /冷藏室176)

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▲冬季進補，許多人愛吃羊肉爐。（示意圖／豐原醫院提供）

記者李佳蓉／綜合報導

台中一名42歲的呂先生，因本身屬燥熱體質、嘴巴容易破，想趁這幾天天冷吃羊肉爐補身，沒想到才吃兩碗羊肉，嘴巴竟然整個腫起來，嘴內也有多處破洞，牙齦甚至出現浮腫，嚇得他趕緊就醫求助。豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，體質容易燥熱者，本身就不適合食用薑母鴨、羊肉爐等燥熱食物，即便只吃一兩碗，或喝幾口湯都容易上火。

林醫師說，平時容易出現嘴破、口乾舌燥、便秘、晚睡煩燥者多屬於燥熱體質，這類民眾若在冬天補身，只需要食用簡單的雞湯、排骨湯即可，加點黃耆、枸杞等較溫和中藥，較不易上火。

他也提到，若孕婦剛生產完要補身體，只適合攝取一些雞湯、魚湯、排骨湯，加黃耆、枸杞就有補氣功用。因此，進補不一定要吃很燥熱的食物才叫「補」，應依每人體質選擇適合的食補，才能達到冬令進補的功效。

林醫師解釋，像這位民眾只要避免再吃燥熱食物，多喝溫開水，就能改善上火情形，另冬天手腳易冰冷虛寒體質的民眾，雖然能吃薑母鴨跟羊肉爐補身，仍不建議天天吃，以一週一次為宜。

已經加盟日職讀賣巨人隊的旅日球星陽岱鋼28日將要召開記者會，再度向國人說明加盟巨人軍的想法，在巨人隊給了「特別待遇」下，陽岱鋼成為明年世棒經典賽大「咖」球星的「最後希望」，未來參賽與否的動向攸關中華隊士氣！日本媒體形容巨人隊給了陽岱鋼「特別待遇」。除了滿足台灣媒體與球迷的渴望，28日將「加演」一場加盟記者會，讓台灣各界更能了解「岱桑」的想法與合約內容；最重要的是巨人隊對陽岱鋼參加經典賽開「綠燈」。





陽岱鋼可能要講清楚他的合約內容，目前他的合約宛如「五里霧」，大部分日本媒體報導「5年15億日圓」、東京體育報說是「6年18億日圓」、有台灣媒體寫出「5年22.5億日圓」，而巨人球團社長久保博說過「合約是3年以上」。巨人球團到底多麼禮遇陽岱鋼？說明合約內容變得很重要，陽岱鋼身價有多高？他是追平日職自由球員合約年限、還是打破紀錄？都是眾多支持球迷好奇的焦點、也想分享陽岱鋼的成就。另外，陽岱鋼要不要參加2017年世棒經典賽？也在他與巨人隊簽約後，更是國人關心重點，巨人隊為何給了陽岱鋼參賽的「特別待遇」？主要是巨人球團感受到熱血的陽岱鋼很有參賽意願。中華隊戰力不齊，最需要陽岱鋼成為典範，「身為台灣人」不是靠嘴巴講一講，而陽岱鋼也成了中華隊徵召大「咖」球星的「最後希望」，只是他以高額簽約金加盟巨人軍，是否會對巨人隊不好意思而選擇退賽？未來動向值得關注。(中國時報)



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